La Dra. Francine Shapiro, creadora de la técnica EMDR, observó que cuando se evoca un recuerdo
traumático, de manera involuntaria la persona comienza a realizar movimientos
rápidos de los ojos (como los observados durante la fase REM del sueño) que
permiten reformular el trauma y por tanto reducir la angustia. Aplicó los
resultados de este hallazgo a la terapia para tratar este tipo de recuerdos.
En el siguiente enlace podrás encontrar un video de una terapia realizada con esta técnica y como en otras ocasiones, en mi facebook y página web he publicado un artículo que explica cómo funciona.
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