LA PREOCUPACIÓN

El tema de esta semana es la preocupación y sus diferentes caras, entendida como el paso previo a la solución de un problema y el  afrontamientos del mismo en su lado más adaptativo y la cara menos amable: la rumiación y expectativas catastróficas en la parte más conflictiva.
Del análisis de la preocupación trata el artículo que os enlazo del Dr. Jose Antonio García Higuera del Centro de Psicología Clínica y Psicoterapia de Madrid.

Preocupación patológica y su tratamiento


Y como en otras ocasiones, en mi página web podéis encontrar el último artículo publicado en el que hablo de una sencilla técnica psicológica que ayuda a combatir las preocupaciones.
ENLACE A ARTÍCULO COMPLETO

Psicóloga en Cáceres y Salamanca. Aurora Gardeta Gómez